Plataforma universal de entrenamiento

Planifica, mide
y entrena.

Todo tu hardware y tus atletas en una sola plataforma

Planes y macrociclos, tests con dispositivos en vivo, recovery diario y un agente IA que conoce tu entrenamiento. Para coaches y atletas de cualquier deporte.

Fuerza máx vías (3 bloques, 12 sem)

ESCALADASemana 4 / 12
Duración
12 semanas
Tiempo total
34h 45m
Completado
28 /84
Recovery hoy
77
LUN 22
Escalada (lunes)
57:29 - 1h 41
MAR 23
Físico (remo + bloqueo)
19:06
Pectoral A
9:51 - 11:51
MIÉ 24
Descanso
JUE 25
Escalada (jueves)
55:17 - 1h 07
VIE 26
Descanso
SÁB 27
Open climbing (vías)
Libre
DOM 28
Físico (remo + bloqueo)
19:06
Pectoral B
9:51 - 11:51

Tus dispositivos, sin apps silo

Cada dispositivo trae su propia app aislada. En Fishlimpia viven todos juntos, en tu plan.

Tindeq Progressor
Sensor de fuerza: dedos, tracción o barra
Moxy
SmO₂ en escalada, ciclismo o remo
Train.Red
NIRS y SmO₂ de nueva generación
Apple HealthKit
HRV, sueño y recovery
Apple Watch
Timer y control de sesión

Todo el ciclo de entrenamiento

Cada ejemplo es un deporte distinto: escalada, ciclismo, powerlifting, running. El tuyo también cabe.

01 · Planificación

De macrociclo a sesión guiada

Planes, macrociclos y bloques reutilizables sobre un calendario semanal. Cada sesión se ejecuta guiada, ejercicio a ejercicio, con tiempos y descansos.

Temporada primavera
12 ene 2026 - 05 abr 2026 · 12 semanas · 3 bloques
CICLISMO
W1W2W3W4W5W6W7W8W9W10W11W12
Base aeróbica
4 semanas · 100%
Build / umbral
4 semanas · 100%
Pico / taper
4 semanas · en curso
Perfil de fuerza
POWERLIFTING
Fuerza máxRFDVel. barraPotencia
Sentadilla 1RM
220 kg
Total estimado
560 kg
P90Más fuerte que el 90% de tu categoría de peso
31 may 202622 may 2026
02 · Tests

Fuerza y rendimiento, medidos

Constructor de tests propio, captura en vivo con sensores de fuerza y análisis de oxigenación con Moxy. Nivel estimado, percentil frente a tu categoría y comparativa entre fechas.

Captura en vivo

Tus sensores, dentro de la sesión

Conecta el sensor por Bluetooth y ve los datos mientras entrenas: fuerza en kg con Tindeq y SmO₂ en tiempo real con Moxy o Train.Red.

Medidor de fuerza
TINDEQ
Force
14.5 kg
Peak
14.6 kg
TARERESET PEAKDISCONNECT
MOXY · IZQCONECTAR
TRAIN.RED · DERCONECTAR
Análisis de SmO₂
Patrón ideal: desaturación profunda con recuperación rápida.
PROFUNDO RÁPIDO
BASE
60%
MÍN
42%
CAÍDA
18pp
RECUP
133%
Oxidativa · FUERTEVascular · FUERTETolerancia · MEDIO
✓ Recuperación fuerte (media 133%). Buena capacidad aeróbica.
03 · Recovery

Sabe cuándo exigirte y cuándo frenar

Score diario de recuperación con HealthKit (HRV, sueño, frecuencia cardíaca) combinado con tu sensación subjetiva.

Cómo se calcula el Recovery Score →
77
Recuperación alta
Puntuación de hoy, 14/07/2026
VFC (SDNN)
84 ms
FC mínima
43 bpm
Sueño
6h 21m
Mis atletas
+ Invitar
Nadal Torres ESCALADA
Fuerza máx vías · Semana 4/12
Weekly review lista
Lucía Ferrer CICLISMO
Base aeróbica · Semana 2/8
2 feedbacks nuevos
Marc Vidal POWERLIFTING
Peaking · Semana 6/6
Plan finalizado
💬
Broadcast: "Esta semana bajamos volumen, priorizad el descanso"
hace 2h
04 · Coach y atleta

Entrenar juntos, de verdad

Roster de atletas con invitaciones, feedback por sesión y por plan, chat, mensajes broadcast y weekly review para cerrar cada semana.

05 · Stats y PRs

Historial que no se pierde

Progreso por ejercicio y por variación (agarre, material, ritmo, máquina), RMs y marcas actualizados y alertas cuando el rendimiento cae.

Mejor PR 5K
17:58
Sesiones
24
Mejora ritmo
+8%
Series 1000 m · velocidad media
RUNNING
25/1130/1113/0126/01
Asistentes compatibles
C
Claude
Conector preconfigurado
● Compatible
G
ChatGPT
Configuración → Complementos
● Compatible
G
Gemini
Ajustes → Servidor MCP
● Compatible
"Crea el bloque 2 del macrociclo de Lucía
con 3 sesiones de umbral por semana"
✓ Plan creado · 12 sesiones programadas
06 · Agente IA (MCP)

Habla con tu entrenamiento

Conecta Claude, ChatGPT o Gemini a tu cuenta: crea planes, registra resultados y analiza tu semana desde tu asistente favorito.

Para quién es

Atleta

  • Planifica tus ciclos y ejecuta sesiones guiadas
  • Conecta Tindeq, Apple Watch y HealthKit
  • Sigue tus PRs y habla con tu entrenamiento por IA
Ver plan Atleta →

Coach

  • Roster de atletas con invitaciones y chat
  • Planes y bloques reutilizables entre atletas
  • Feedback por sesión, broadcast y weekly review
Ver plan Coach →

Equipo o club

  • Varios coaches en un mismo espacio
  • Tests estandarizados para todo el grupo
  • Facturación y gestión centralizadas
Ver plan Equipo →

En tu bolsillo y en tu muñeca

App para iOS y Android, y app nativa de Apple Watch con timer y control de sesión sin sacar el móvil.

Qué soporta cada plataforma

Estado actual. Todo lo que no depende del hardware del móvil funciona igual en iOS, Android y web.

Funciones disponibles en iOS, Android y web
FuncióniOSAndroidWeb
Planificación, sesiones guiadas, registros y statsDisponibleDisponibleDisponible
Chat, feedback y agente IA (MCP)Claude, ChatGPT o Gemini conectados a tu cuenta.DisponibleDisponibleDisponible
Dispositivos Bluetooth en vivoTindeq Progressor, Climbro y Moxy / Train.Red. Un navegador no puede conectarse a ellos.DisponibleDisponibleNo disponible
Notificaciones pushDisponibleDisponibleNo disponible
Recovery con Apple HealthHRV, frecuencia cardiaca en reposo, sueño y respiración. Solo lectura: nunca escribimos en Apple Health. En la web solo se consulta lo ya sincronizado.DisponibleNo disponibleParcial
App de Apple WatchTimer y control de la sesión desde la muñeca.DisponibleNo disponibleNo disponible
Widget en la pantalla de inicioRecovery y la sesión de hoy.DisponibleNo disponibleNo disponible
Suscripción y compra de planesSe gestionan en la web; en las apps ves tu plan actual.ParcialParcialDisponible
DisponibleParcialNo disponible

Desde 0 €

Hasta 14 días de prueba en los planes de pago. Sin tarjeta.

Gratis
0 €
Para empezar a entrenar
Atleta
14,99 €/mes
Dispositivos + agente IA
Coach
39 €/mes
Tus atletas, 5 incluidos
Equipo
99 €/mes
Clubs y equipos
Ver precios completos

Preguntas frecuentes

¿Funciona sin dispositivos?

Sí. Puedes planificar, entrenar y registrar todo manualmente. Los dispositivos añaden captura en vivo y más datos, pero nada depende de ellos.

¿Es solo para escalada?

No. Nació en la escalada, pero ejercicios, variaciones, tests y bloques son totalmente configurables: fuerza, ciclismo, running o cualquier deporte con planificación por ciclos.

¿Qué pasa con mis datos si dejo de pagar?

No pierdes nada: tus planes anteriores quedan como historial de solo lectura y puedes volver a activarlos cuando quieras.

¿Necesito tarjeta para probar?

No. Los planes de pago incluyen periodo de prueba sin tarjeta, y el plan gratuito no caduca.

¿En qué idiomas está disponible?

Español, inglés y portugués, tanto en la web como en las apps.

Tu próximo ciclo empieza aquí

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